Perimenapozal anksiyete , titreme ve sarsıntılar nedeniyle sık sık hormon düzeyleri ( östrojen ve progesteron ) dalgalanan deneyimli olur. Orta ömrü boyunca fizyolojik ve psikolojik değişiklikler de perimenapozal anksiyete , titreme ve titreme katkıda bulunabilir . Östrojen ve progesteron seviyeleri teyit
Kimlik
Laboratuar testleri belirlemek yardımcı olabilir perimenapoz nedenidir .
etkileri
Perimenapozal anksiyete , titreme ve sarsıntılar kadınlar üzerinde dramatik etkileri olabilir . Bu belirtileri yaşayan kadınlar , profesyonel yardım isteyin , tanı ve tedavien iyi yöntem hakkında sormalısınız . Hormonal sallayarak kaynaklı ve titreme de orta yaşam sırasında meydana değişikliklerle ilgilikaygı ve endişeleri ekleyebilirsiniz .
Hususlar
Anksiyete , titreme ve titreme genellikleilk olarak perimenopoz işareti . Birçok kadın sık sık yanlış anlaşılan hissediyorum ve genellikle hayatta bu değişikliği anlamak zor buluyorum .
Önleme /Çözüm
Bu belirtiler kaçınarak , sağlıklı bir diyet sürdürmek tarafından yönetilen olabilir kafein , sağlıklı bir kiloyu korumak alkol sınırlayıcı , sigara içmemek ve yeterli uyku ve dinlenme uygulama , kurulmuş bir egzersiz rutin tutarak . Multivitamin , kalsiyum ve bitkisel takviyeleri de yardımcı olabilir . Bir hekim , bir düşük dozlu doğum kontrol hapı reçete antidepresanlar veya hormon replasman tedavisi ( HRT ) kullanabilirsiniz .
Butavsiye aramak için hatırlamak önemlidir
Uyarı anksiyete için bir doktor , bu belirtiler altta yatan bir sağlık sorunu ve ileri değerlendirme gösterebilir gibi , sallayarak veya perimenopozun ile ilişkili titreme gerekli olabilir .