* Ebeveynler: Anne babanız ergenlik hakkında harika bir bilgi kaynağı olabilir. Size kendi deneyimlerini anlatabilirler ve ne bekleyeceğinizi anlamanıza yardımcı olabilirler.
* Doktor: Ergenlik ile ilgili sorularınızı doktorunuz cevaplayabilir. Ayrıca size kaynak ve destek sağlayabilirler.
* Kitaplar: Ergenlik ile ilgili pek çok kitap mevcuttur. Bu kitapları yerel kütüphanenizde veya kitapçıda bulabilirsiniz.
* Web siteleri: Ergenlik hakkında bilgi veren birçok web sitesi bulunmaktadır. Bazı saygın web siteleri şunları içerir:
* Çocuk Sağlığı
* Mayo Kliniği
* Planlı Ebeveynlik
* Amerikan Pediatri Akademisi
* Uygulamalar: Ergenlik hakkında bilgi sağlayan çeşitli uygulamalar da vardır. Bazı popüler uygulamalar şunları içerir:
* Ergenlik Uygulaması
* Regl Takibi
* İpucu