Genetik, ergenliğin ne zaman başlayacağını belirlemede rol oynar. Eğer ebeveynleriniz ergenliğe daha geç girmişse, sizin de ergenliğe daha geç başlamanız daha olasıdır. Ergenliğin zamanlamasını etkileyebilecek diğer faktörler arasında beslenme, genel sağlık ve stres yer alır.
Ergenlik döneminde birçok fiziksel değişiklik meydana gelir. Bu değişiklikler vücut kıllarının büyümesini, kızlarda göğüslerin gelişimini ve erkeklerde penis ve testislerin büyümesini içerir. Ergenlik aynı zamanda hormon seviyelerinde de değişikliklere neden olur; bu da ruh hali değişimlerine, sivilcelere ve diğer değişikliklere neden olabilir.
Eğer 14 yaşına kadar ergenliğe girmediyseniz, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktor, hormon düzeylerini kontrol etmek için kan testleri ve üreme organlarını incelemek için ultrason isteyebilir.
Ergenliğin doğal bir süreç olduğunu unutmamak da önemlidir. Bundan utanmanıza veya utanmanıza gerek yok. Ergenlikle ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa ebeveynlerinizle, güvendiğiniz bir yetişkinle veya bir sağlık uzmanıyla konuşun.