Ergenlik çağındaki erkeklerde ne kadar yüzme süresi vardır?
Ergenlik dönemindeki erkek çocuklar için yüzme süresinin aşırı olabileceği fikrini destekleyen hiçbir kanıt yoktur. Yüzme, kardiyovasküler kondisyonun, kas gücünün ve esnekliğin geliştirilmesine yardımcı olabilecek mükemmel bir egzersiz şeklidir. Ergenlik çağındaki erkek çocuklar, sağlıklı bir kiloyu korumak, kronik hastalık riskini azaltmak ve genel refahı artırmak için yüzme ve diğer fiziksel aktivite türlerine katılmaya teşvik edilmelidir.