1. Güvenilir bir yetişkinle konuşun.
Bu, bir ebeveyn, öğretmen, danışman veya rahatça konuşabileceğiniz başka bir yetişkin olabilir. Destek, rehberlik ve kaynak sunabilirler.
2. Bir destek grubu bulun.
Birçok şehirde LGBTQ+ gençleri için destek grupları bulunuyor. Bu gruplar diğer LGBTQ+ kişilerle tanışabileceğiniz ve deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz güvenli bir alan sağlar.
3. Biraz araştırma yapın.
Lezbiyen kimliği ve ergenlik hakkında daha fazla bilgi edinin. Bu, neler yaşadığınızı anlamanıza ve kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olabilir.
4. Sabırlı olun.
Ergenlik herkes için zor bir dönem olabilir ama özellikle LGBTQ+ gençler için zor. Yalnız olmadığınızı ve sizi önemseyen insanların olduğunu unutmayın.