su ve sabunla ellerinizi yıkayın
Sayfa 2
OBplastik sarıcı çıkarın
tampon .
3
biraztampondandize çekin böyleceiçinetampon fişekleri biraz alt .
4
Basın parmağı tamponundibinde açılış .
5
dışında bacaklarınızı oturun , ya da birtuvalete bacak yukarı veyaküvetinkenarı ile standı .
6
OB sizin alt sırt .
7
yerleştirinkonik uca doğru hafif bir açıyla ,tampontabanında , parmağınızı Amaç vajinanınağzına tampondan . Daha ileri itti olamaz kadar yaklaşık 2 inç kaydırın . Dize vajinanın dışında sarkan emin olun .
8
su ve sabunla ellerinizi yıkayın .