1. Bebeğin Hafiflemesi veya Düşmesi:Bebeğin başı genellikle annenin leğen kemiğine girerek hafifleme veya düşme hissine neden olur. Bu değişiklik doğumun başlamasından birkaç hafta, hatta gün önce gerçekleşebilir.
2. Rahim Ağzı Etkilenmesi ve Genişlemesinin Artması:Rahim ağzı yavaş yavaş yumuşar, silinir (incelir) ve bebeğin geçişine hazırlık olarak genişlemeye (açık) başlar.
3. Braxton-Hicks Kasılmalarının Artan Sıklığı:Braxton-Hicks kasılmaları olarak bilinen alıştırma kasılmaları daha sık ve yoğun hale gelebilir. Bu kasılmalar vücudun fiili doğuma hazırlanmasına yardımcı olur.
4. Artan Vajinal Akıntı:Rahim ağzı genişlemeye başladıkça, muhtemelen mukusla karışan ve hatta kanla renklenen ("kanlı gösteri" olarak bilinen) vajinal akıntıda bir artış olabilir.
5. Sırt Ağrısı ve Pelvik Baskı:Bebeğin pozisyonu ve artan baskı nedeniyle kadınlarda bel ağrısı ve pelviste baskı hissi oluşabilir.
6. Uyku Düzenindeki Değişiklikler:Vücudun fiziksel değişikliklere ve rahatsızlığa uyum sağlaması nedeniyle uykuda zorluk veya gece boyunca sık sık uyanma yaygındır.
7. Yuvalanma İçgüdüsü:Bazı kadınlar enerjide bir artış yaşar ve bebeğin gelişi için çevrelerini temizleme, düzenleme ve hazırlama dürtüsü yaşarlar. Buna genellikle "yuvalama" içgüdüsü denir.
8. Duygusal Değişimler:Hormonal dalgalanmalar ruh hali değişimlerine, kaygının artmasına ve duygusal duyarlılığın artmasına neden olabilir.
9. Artan Yorgunluk ve Dinlenme:Ara sıra yaşanan enerji patlamalarına rağmen, kadınlar vücut doğuma hazırlanırken kendilerini giderek daha fazla yorgun hissedebilir ve daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyabilirler.
10. Sindirim Değişiklikleri:Hormonal etkilere bağlı olarak kabızlık, ishal veya iştahta değişiklikler meydana gelebilir.
11. Kilo Kaybı veya Daha Fazla Kilo Almama:Bazı kadınlar, bebek leğen kemiğinin daha aşağısına yerleştikçe kilo alımında hafif bir azalma veya duraklama yaşayabilir.
12. Fetal Aktivitenin Azalması:Bebeğin başı pelvise girdiğinde, hareket için mevcut alan azalır ve bu da fetal aktivitede bir miktar azalmaya neden olabilir.
Bu değişikliklerin kadından kadına değişebileceğini ve tüm kadınların bu belirtilerin hepsini yaşamadığını unutmamak önemlidir. Ayrıca doğumun zamanlaması ve meydana gelen spesifik değişiklikler önemli ölçüde farklılık gösterebilir. Herhangi bir semptom veya değişiklikten emin değilseniz veya endişeleriniz varsa, rehberlik için her zaman sağlık uzmanınıza danışmanız önerilir.