erkeklerde testosteronüretiminde önemli bir artış ergenlik , başlamasını tetikler . Testosteron vücut bu dönemde kemik yoğunluğu ve genel olarak kas kütlesini artırmak için, Seekwellness.com bildirir. Ayrıcacinsel organlarınolgunlaşmasını neden olur .
Libido ve Kalp Sağlığı
Mayo Clinic erkekler yaşlandıkça testosteron üretimindedüşüş düşüş katkıda bildiriyor libido , hem de kısırlıkgeliştirilmesi. Testosteron yüksek seviyelerini korumaya aktiflibido tutmak için adamlara yardım ve böylece yaşlanma ile kısırlıkolasılığını azaltarak , cinsel gerçekleştirmeyeteneğini koruyabilirsiniz . Aktif bir cinsel yaşam olması dadiğer bir biraz ilişkili yapma, testosteron artırmak için yardımcı olur . Testosteron değil, doğrudan bir etki iken Ancak, yüksek testosteron seviyelerinin bir dolaylı etkisi olarak oluşabiliraktif cinsel yaşam 9 Mart 2008 , ABCNews.com de makaleye göre , felç ve kalp krizi önlemek için yardımcı olur .
enerji
Testosteron aynı zamanda bir adamın ' s genel enerji seviyelerine katkıda bulunur. ABCNews.com görünen bir 10 Ağustos 2009 , makale, düşük testosteron düzeyleri ile acı erkeklerin yüzde 25'inin yorgunluk uyuşukluk veya hissi olduğunu bildiriyor . Normal testosteron enerjik ve aktif bir duygu erkekler tutmaya yardımcı olur . Testosteron ilişkili bir yararı da genel enerji seviyelerini artırabilir düzenli bir uyku desen , korunmasında rol oynar olmasıdır .
Kilo Kontrol
Testosteronvücut yardımcı yağ seviyesini kontrol . Testosteron seviyeleri düştüğünde kas kütlesi ve gücü azaltmak eğiliminde iken ,Mayo Clinic göre , vücut yağ seviyeleri, yükselme eğilimindedir . Yalnız testosteron olsa da , vücut yağ düzeylerini kontrol edemez . Yüksek yağlı diyetler ve yüksek alkol tüketimi testosteron seviyelerini azaltır kilo , neden olabilir .
Duygusal Well - Being güven daha fazla duygularına testosteron kurşun
yüksek seviyeleri ve sürücü. " Erkekler ' s Health bir Nisan 2010 makalede göre, saldırganlık duygularını kontrol etmeye yardımcı oluramigdala , uyararak , kısmen artışlar sürücü testosteron ve hırs " . Çok fazla saldırganlık ters etkileri olabilir iken , çok az testosteron güdümlü saldırganlık dikkatsiz bir duygu adamı bırakabilirsiniz .