BeslenmeDergisi'nde yayınlanan bir çalışmada , düşük emzirmeönde gelen nedeni yetersiz beslenme olduğunu öğrendim . Bira mayası gerekli besinlerin bir dizi ile emziren anneye sağlar . Mayaen önemli besinlerB vitamini ailesinden ve riboflavin , tiamin , pantotenik asit , niasin , folik asit , biotin , piridoksin ve bazı durumlarda B12 .
bira mayası yaklaşık yüzde 40'ı tam bir protein oluşur . Bira mayası her 1 çorba kaşığı için 8 gram protein vardır. Proteinler büyüme ve gelişme için gerekli olan amino asitler bakımından zengindir. Proteinler, temel bir sütün parçası ve bira mayası içinde tam proteinlerin varlığı, süt üretiminde bir artış ya da kalitesinin iyileştirilmesine katkıda bulunmaktadır.
Bira mayası aynı zamanda bir annenin sağlığı ve süt üretimi için gerekli diyet mineraller değerli bir kaynağıdır . Bira mayası selenyum , krom, çinko, bakır, manganez , demir, potasyum ve sodyum önemli miktarda içerir . University of Maryland Medical Center göre , bu mineraller , kan şekeri ve insülin üretimini düzenleyenanne yardım .
bira mayasıtam doz marka bağlıdır ve tamamlayıcı unsurlarıdır . Kelly Bonyata , emzirme danışmanı ve anne , günde üç kez 3-5 kapletlerin günde üç kez , ya da tozu 1 ½ ½ 2 yemek kaşığı alarak önerir. Gaz ile ilgili yan etkileri en aza indirmek için bir yemek ile bira mayası atın .
Protein
Diyet Minerals
Dozaj