Yumurtlama sizin yumurtalıktan bir yumurtasürümüdür . Bu, yaklaşık iki hafta adetinson gününden sonra ayda bir kez oluşur . Eğer gebe zaman yumurtlama sırasında. Bu nedenle, yumurtlama tarihleri bilerek daha hızlı hamile olma esastır . Eğer ovulating konum söyleyebilirim birkaç yolu vardır .
kadınların yumurtlama günlerini dikkate yapmaken sık şeylerden biri kendi adet döngüsünü takip gereğidir . Çoğu kadın Adetiniz her 28 gün başlayacak , yani bir 28 günlük döngüsü ne denir var . Ancak bu bir ortalamadır ve bazı kadınlar daha uzun döngüleri ve bazı çok daha kısa olması . Bir aybaşı takvimi benzersiz adet desen aşina olmak için harika bir araçtır . Bu sizin desen öğrenmek için grafik bir kaç ay sürer . Genellikle bir kadın yaklaşık 14 gün adetinson gününden sonra ovulates .
dikkate yumurtlamafiziksel belirtileri atın . Bazı kadınlarrahatsızlık benzer alt karın bölgesinde rahatsızlık menstruasyon sırasında hissettim . Eğer yumurtlama yakın gelmek Genel olarak , servikal mukus büyük ölçüde artacaktır . Son yumurtlamasonunda sırasında vücut ısısı daha yüksek olacaktır . Yanı sıra takvim bu belirtilerin takip etmek size gebe mümkün olacak zaman bir daha iyi bir görüntü verecektir .
Eğer bir over - the- sayacı kullanabilirsiniz , yumurtlama daha çabuk Tarihleri anlamaya yardımcı olmak için ovulasyon testi . Bu testler hormon düzeyleri sonra büyük olasılıkla ovulating olacak bir kaç gün belirlemek için düşünün .
Gebelik Oppurtunites
günde bir kez birkaç gün boyunca cinsel Katıldılar sizin beklenen yumurtlama tarihinden önce yanı sıra yumurtlama sırasında . Yumurta yumurtlama esnasında rahim salındığında , sadece yaklaşık 12-24 saatlik bir ömrü vardır. Sperm 24-48 saat süreyle , ve vajina içinde yaşayabilir. O sperm sağlayacak ilişki öncesinde ve yumurtlama sırasında her günyumurta kullanılabilir .
İlişkiye Pozisyonlar
spermmiktarını artırabilir ilişki pozisyonları düşünüldüğünde korudu
vajina içinde , bu nedenleyumurta takılarak bir sperminşansını arttırır. Mümkünsedişi bir yastık üzerinde kaldırdı onu pelvis onu sırtüstü yatıyordu için ,en iyi pozisyondur. Bu erkek ejakülat sonra sperm tüm vajina içinde ikamet sağlayacaktır . Kadınyumurta spermoptimum miktarda çekilmek için ilişkiden sonra birkaç dakika boyunca bu pozisyonda kalmalıdır .