. Su kırık varsa, cinsel olarak çekici olmamalıdır . Cinsel ilişkihormon prostaglandin , ilaç emek ikna etmek için kullanıldığında oluşan benzer bir sürümü bir sürümü neden olabilir .
2
akupunktur tedavisi alın . Kuzey CarolinaÜniversitesi tarafından yapılan bir araştırma , yaklaşık 40-41 haftalık hamile olduğunu ve kadınların , en az üç akupunktur tedavileri alınan tıbbi müdahale olmadan emek içine gitmek için daha muhtemel olduğunu bulmuşlardır . Bu kadınlar aynı zamanda vajinal doğum daha fazlaydı . Ancak , daha fazla araştırma akupunktur emek hızlandırıyor bir rol oynayabilir kanıtlamak için gereklidir .
3
emeği hızlandırmak için ev ilaçları deneyin . Hintyağı , mavi otunun ve karayılan otunun gecikmiş doğum için tipik ilaçlar olarak tarif edilmektedir . Meme uyarıcı kasılmaların yol açabilecekhormon oksitosin , serbest bırakır . Bufetus için zararlı olabilir gibi , bu yöntemlerden herhangi birini denemeden önce doktorunuzun tavsiye alın .
4
fiziksel aktivite koruyun . Bu, tüm gebelik boyunca yapılmalı , ancak bu kez başladı , kısa yürüyüşler ve diğer hafif fiziksel aktivite emek uyaran ve emek hızlandırıyor yararlı olabilir.
5
ziyaretleri ile kendinizi delirtmek ve erken doğum sırasında dinlenme . Sık sık küçük öğünler yiyin ve susuz olduğunda içmek . Stres hormonları azaltmak hangi sıcak bir banyoda kendinizi . Stres hormonları emek uzatan , sizin kasılmalar yavaşlatabilir .