belirtileri anksiyete , çevre, şartlar veya altta yatan tıbbi durumun neden olabilir . Sinirlilik belirlenmesi aradığımız bazı işaretler normalde keyifli.
Etkileri
İşlenmemiş , sinirlilik bir poz olabilir baş ağrısı , irrasyonel davranış , yorgunluk ve şeylere ilgi eksikliği, kendinize ve başkalarına tehdit . Nedenine bağlı olarak , bazı ilaçlar sinirlilik yardımcı olabilir. Bazı sağlık personelinin sinirlilik yardım için gevşeme teknikleri tavsiye
Hususlar
Genellikle sinirliliknedenleri kolayca bilinmemektedir . ; Bu nedenle , doktorunuza ziyaret Yanılgıları
İnsanlar doğası gereği sinirli değildir
.nedenini belirlemenize yardımcı değil, onların zihinsel ve fiziksel sağlık koşulları ile olabilir . < bir sağlık kuruluşu ile br >
Önleme /Çözüm
İstişare sinirlilik azaltmak veya ortadan kaldırmak için eylemen iyi ders belirlemek yardımcı olabilir.