Matem 3 Aşamaları

kişi kayıp acı zaman, onların kaybı veya korku ile başa çıkmak yardımcı olan bir yas sürecine tabi . Ölümü bir veya hayvan , bir kaza , bir hastalık veya bir hayat değiştiren bir durum insanlar üzülmek neden olabilir ekledi . Keder Her aşamada bir baskın duygu ile tanımlanır . Kederli süreç taş koymak değil : bazı insanlar her aşamasında acı olmayabilir , ve diğerleri farklı sıralardaaşamalarında ilerleme olabilir . İnkar

kaybıvarlığını inkar ya da bir durumunciddiyetini hafife insanların duygularına karşı kendilerini savunmak hangi bir yoludur . Onlar bir kayıp tartışırken önlemek için kendilerini izole olabilir, ya dadurumun gerçek olduğuna inanmak için reddedebilir . İnkar bireysel müstakil ya da duygusal olarak uzak hissediyor ki , duygusal uyuşukluk eşlik ediyor . Bu insanlar uzakta onların duygularını kıpırdamak ve tatsız bir durum var olmadığını iddia sağlar çünkü Denial kendini savunma ortak bir araçtır ( 2 Başvurular bakınız ) .
Öfke ve Depresyon

keder muzdarip

İnsanlar genellikle çevrelerindekidünyaya çok öfkeli. Onlar kabahatli veya başkalarına öfke patlamaları var çalışın . Bu da mirasçı öfke keder kaynaklanıyor farkında olmayabilirrağmen , ilişkiler üzerine gerginlik neden olabilir . Umutsuzluk hissi de keder bu aşamaya tanımlayabilirsiniz . İnsanlar duygularını bunalmış hissediyorum , ya da yalnız ve çaresiz , kayıp hissediyorum ( 2 Kaynaklar bakınız). Bu aşamada insanlar depresyon muzdarip olabilir ve olabilir çekilmiş . Öfke , umutsuzluk , üzüntü ve depresyon kaybolup zaman
Kabul

, insanlar başlayabilir onların kayıpları kabul etmek ve hayatlarını ileriye taşımak . Bu noktada , yıkıcı duygular azaltmak ve bireylerin yeniden umut hissetmeye başlar . Onlar kaybı kabul ve arkalarında kendi keder koyabilirsiniz olduğunu anlamaya başlar . Hatta onlar, onların deneyim bilge ya da güçlü olabilir olumlu sonuçların ya da yollarını görünebilir .