Mahçup bilinçaltında tehlikeli gördükleri bir durumvücudun tepkisi ile tetiklenir . Bir allık aktive içinilk adım bedenlerimizin sempatik sinir sistemi yatıyor . Sempatik sinir sistemi aktive edildiğinde daha iyi tehlikeuçuş veya uçuş yanıt olarak bilinir , bu kontrol edilemeyen bedensel tepkilerin bir zincir reaksiyonu başlar . Dilate yüz damarlarkan yüzünüze bir kızarmış bir görünüm oluştururken , yanaklarınıza içine serbestçe akmasına izin , bu işlem sırasında meydana gelir.
Biz
Allık Niçin
rağmen kimse insanlar allık nedentam nedenini bilen , bir kaç teori vardır. Daily Mail'de A 2009 yazı kızarma zor insanlar yalan için yapar " diyerek olarak Emory Üniversitesi profesörü Frans de Waal tırnak . Biyoloji doğal seleksiyongüçleri tarafından belirlenir göz önüne alındığında , bu gerçek dürüstlük ifadeyeteneği verdi anlaşılacağı bizim onların daha dolambaçlı çağdaşları üzerinde atalarımızın evrimsel bir avantaj . "
Mahçup
Kamu konuşma ya da ilgiodağı olmaPsikolojisi kızarma neden olabilir .
Mahçup yüzümüz kızarmış , alkol tüketimi veya cinsel aktiviteye bağlı olunca daha farklı bir fizyolojik tepki gösterir . Bu utandım ya da utanç hissi bir duygu için eşsiz bir fizyolojik yanıttır .
KızaranTetikleyiciler kişiden kişiye farklıdır . Kamu konuşma allık bir korku ile Bazı insanlar , bu kadar olmasa da tüm bu korku allık ile değil, kamu konuşma sırasında bunu yapar kızarıyor herkes yapmak istedi . Kızarma
Overblushing , ya da hemen hemen her sosyal durumunu kızarma , idiyopatik kraniofasiyal eritem olarak bilinir . Bizim en büyük sosyal fobi ile el -ele gitmek gibi görünüyor kişisel bir özelliktir , ve engel sosyal etkileşimlere yol açabilir ve izolasyon .
Biz Kızarma kontrol Edebilirsiniz ?
Mahçup sosyal anksiyete bir yanıttır .
kızarma kontrol etmek içinen iyi yolu,sempatik sinir sisteminin bir yanıt nedenfaktörleri kontrol teşebbüs etmektir . Kızarma genellikle kamu utanç veya aşağılama ile ilgili olduğundan , kızarma kendinizi durdurmak içinen iyi seçenek , özellikle daha kolay yapılır daha söyledi .
Bryn Mawr Koleji öğrencisi Maria başkalarınıngörüşlerine , için duyarlılığı rewire için Scott- Wittenborn "Söz konusubireyin sosyal tecavüzleri gerçekleştiren vegrubun onayı ya da af için sorargrubungeri kalanına sinyal tasarlanmış bir yatıştırma davranış " olarak allık için kendi kontrol edilemeyen eğim tespit ve görüşmek için gitti daha az olanlar kendi sosyal ihlallerde duyarlı olarak sık sık allık yoktu .
anti -depresanlar Blushing kızarma ilgilisosyal anksiyete belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir azaltın . Bir kişi değiştirebilir olsun veya olmasın
başkalarınıngörüşlerine onun doğuştan duyarlılık belirsizliğini koruyor . Bazı anti - depresan ilaçlar ile kabartma bulduk . Sosyal durumlarında sakinleştirici teknikleri Sahnesempatik sistemini tetikleyensosyal anksiyete bazı yaygın yardımcı olabilir .