Aile Bakıcı İttifak ( FCA ) demans hastalarının dikkat insanlar için bir web sitesi var. Ayrıca ağ ve akranları ile sosyalleşme yaparken , mümkün olduğunca bu hastalık hakkında çok bilgi böylece onlar aslında - çarşaf , yayınlar ve seminerler sunar. FCA sponsorluğunda Destek grupları demans birisi için bakmaktastresleri ve zorlukları tartışmak için bir yer sunmaktadırBakıcı Çevrimiçi Grubu içerir . LGBT Bakım Topluluk Online Destek Grubu rahatça kendi benzersiz sorunları tartışmak lezbiyen , gey , biseksüel ve transseksüel bakıcıları için güvenli bir çevrimiçi destek grubudur.
Yourself
< Nasıl Yardım p>web sitesi , HealthGuide.org , bir destek odaklı bir sağlık portalı . Burada , bir Alzheimer gibi beklemek ne kadar hasta , ve nedeneyim kazanacaktır dikkat çekmek için hazırlanması için bilgi alabilirsiniz . Kendi sağlığınız için planı hakkında bilgiler kendinizi , hem de demans ilekişi yararlanacaktır . Kendi ruh sağlığını stabilize etmek için neler yapabileceğini birlikte , bakıcı - tükenmişlik uyarı işaretleri alın . HealthGuide.org komik bir televizyon programını izlerken ya da elinizde görevinciddiyetini kapalı fikrinizi almak için komik bir web sitesini okurken , stres ile başa çıkmak içingün boyunca küçük egzersiz önerir .
Stres testi
Stres olumsuz şekillerde kendi sağlığını etkileyebilir. Demans muzdarip kişi için bakımı aslında kan basıncını başak olabilir ; Soğuk algınlığı ya da alerjik reaksiyonlara bağışıklığı zayıflatır. Alzheimer Derneği size stresdüzeyini ölçmek için bir yol ile geldi . Bakıcı Stres Testicevaplar bu zor dönemde size almak için kullanabileceğiniz destektürünü belirleyecek hangi size bir dizi soru sorar . Ayrıca size önerilenkaynaklar için iletişim bilgileri verilecektir .