Record
göster
. Eğer bir desen fark ederseniz o tipik sleepwalk önce , yaklaşık 15 dakikakişiyi uyanmak . O durdurmak için kısa süreli olarak uyuşturucu kullanarak tartışmak böylece
2
bir doktorauyurgezeri getir uyurgezerlik . Uyurgezer gündüz uykululuk muzdarip eğer bu bir seçenek olabilir . Uyurgezerlik vermeyebilir ilaçlar , bazı antidepresanlar ve benzodiazepinler içerir .
3
uyurgezerlik azaltmaya yardımcı olabilecek , bir hipnozuyurgezeri getirin . Hasta sadece kısa vadede ilaçlar kullanabilirsiniz , ancak hipnotizma uzun vadeli olarak yardımcı olabilir .
4
onun mevcut ilaçları değerlendirmek içinhastanın doktorunuza danışın. Bazı ilaçlar uyurgezerlik katkıda bulunabilir . Bu uyarıcılar , antihistaminikler , nöroleptikler , sakinleştirici ve diğer uyku yardımcıları bulunmaktadır . Hasta doktoru önerir sürece bir ilaç kesilip kaçınmalısınız .
5
altta yatan tıbbi durumların kontrol etmek içindoktorunuza danışın . Uyurgezerlik neden olabilir başka koşullar gece astım ya da nöbetler , obstrüktif uyku apnesi ve gastroözofageal reflü yer alıyor. Bu durumların tedavisinde uyurgezer çözebilir . Uyku apnesi olan hastalar normal nefes kolaylaştırmak için bir CPAP makine kullanabilirsiniz .
6.
kialtta yatan neden ise psikiyatrik yardım isteyinuyurgezeri cesaretlendirin. Panik atak ve post - travmatik stres bozukluğu nedeni uyurgezerlik hem de .
7.
yeterli uyku almak ve düzenli bir uyku programına uyması içinuyurgezeri teşvik edebilir . Düzensiz uyku programları ve uyku yoksunluğu hem uyurgezerlik katkıda bulunabilir .