baş ağrısı veya sırt ağrısı , nonsteroid anti-enflamatuar ilaçlar ( NSAID ) gibi hafif PMS belirtileri için semptomları azaltabilir . Semptomlarda meydana gelirken , örneğin aspirin , ibuprofen ya da naproksen gibi seçenekleri ile , NSAID'ler alınmalıdır. Bu birkaç yan etkileri var iken olumsuz bu koşulları etkileyebilecek gibi, astım , kalp hastalığı veya böbrek hastalığı muzdarip kadınlar tarafından alınmamalıdır .
Diüretikler
< p > düzenli nedeniyle şişkinlik rahatsızlık yaşamaya PMS olanlar için , diüretikler aşırı tuz ve su , şişkinlikbaş nedenlerinden ikivücut kurtulabilirsiniz. Semptomlar ilk meydana geldiğinde alınan , diüretiklerellerde , ayaklarda , mide ve diğer alanlarda şişkinlik azaltabilir .
Diüretiklervücutta potasyum seviyesini etkileyen Çünkü , onlar da potasyum etkiler NSAİİ veya antidepresanlarla birlikte alınmamalıdır Eğer over - the- counter ilaçlar ile rahatlayacağını kalmamak şiddetli belirtilerle karşılaşırsanız seviyeleri.
Doğum Kontrol Hapları
isteyebilirsiniz hormon seviyelerini kontrol altında olan , doğum kontrol hapları . Doğum kontrol hapları meme hassasiyeti gibi PMS ile ilişkilibelirtilerin çoğu rahatlatmak ya da azaltabiliriz .
Doğum kontrol hapları, gebe çalışırken bu sigara içen veya içmeyen kadınlar gibi her kadın için değil.
< kendi dönemleri başlamadan önce br >
SSRI
Bazı kadınlarhaftalarda aşırı ruh hali veya duygusal belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Bu premenstrüel disforik bozukluk ( PMDB ) olarak bilinen PMS daha ağır formudur . Serotonin , mutluluk ya da iyi hissetme ile bağlantılıbeyindeki bir kimyasal seviyelerini korumaya , SSRI gibi sinirlilik , depresyon , anksiyete ya da ruh hali gibi duygusal belirtiler rahatlatmak için yardımcı olabilir . Fiziksel belirtiler , özellikle iştah değişiklikleri, hem de SSRI alarak rahatlamış olabilir .