Topuk dikeniplantar fasya overextension gelentopuk kemiği üzerine inşa kalsiyum yatakları vardır . Plantar fasyaayağın ön kısmınatopuk uzanan doku grubudur . Bu overextension ya anormal derecede yüksek kemerli veya düz ayak neden olur . Kalsiyumtopuk üzerinde bir kemik çıkıntısı oluşana kadar zaman içinde birikir . Basınç topuk uygulandığında , bu durum sonunda ağrı büyük bir neden olur. Tedaviler düz ayak bir sonucu topuk dikeni geliştirmek isteyenler için kemer destek içerir . Yüksek kemerli olan kişiler için , doktorlar genellikle şok absorbetopuklu etrafında yastıklama egzersizleri veya ayakkabı germe öneririz .
Bunyonlar
bunyonüzerinde oluşan bir darbedir ayak başparmağıkemik tarafı. Bunyonlar insanlar doğal yürüyüş veya ayaktaşekilde bir sonucu olarak uzun yıllarboyunca oluştururlar . İlk baştabaşparmağıön ayağınuyum kapalı atarikinci ayak , doğru eğilir . Bir süre sonra , bir yumruayak başparmağı ait kemik üzerinde oluşan ve giderek büyür . Böyle kızarıklık , yanma ve uyuşukluk gibi belirtilerbunyonyerinde meydana gelir. Ayak kalabalık ayakkabı giymek sık belirtileri şiddetlendirir . Tedaviler , gevşek ayakkabı ayakkabı değişenbunyon doldurma ve anti - enflamatuar ilaçlar bulunmaktadır . Ağrı şiddetli ve invaziv olmayan ilaçlar başarısız varsa , cerrahi olarak çıkarılması bir seçenektir .
Sesamoiditis
Sesamoids gitmektendonların içinde küçük kemiklerin bir dizi vardır ayaktopu içindenbaşparmaka . Bu kemiklerbaşparmağı daha fazla kaldıraç vermek içintendonlar ile çalışır . Bu tür çalışan veya dans gibi etkinlikler sırasındabaşparmağı karşı itme zaman,sesamoids kullanın . Ayaktopları üzerinde artan etkinliği ve basınç bu kemiklerin iltihaplı veya kırık hale gelmesine neden olabilir . Sesamoiditis hafif ise , doktorunuz büyük olasılıkla iyileşmek içinkemikler zaman vermek için ayaklarınızı dinlenme önerecektir . Bazen doktorlar bir ayakkabı pedi reçete ya dabölgeyi hafifletecektir için yerleştirin . Başka bir ortak tedavi şişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için güçlü etkinliğin ardındanbölgeye buz uygulanması edilir . Anti- enflamatuar , bazı durumlarda reçete edilebilir .