Bir Gerilim Baş ağrısı belirtileri tanımak nasıl

Neredeyse herkes bir süre sonra baş ağrısı çekiyor , ama gerilim baş ağrısıen yaygın olanlarıdır. Baş ağrısı Bu tür genellikle bireylerdeayın fazla 15 gün oluşur . Bazı kişiler sadece ara sıra ( episodik ) gerilim baş ağrısı deneyimi rağmen bu tür baş ağrısı , doğada kronik olarak kabul edilir . Beyin kimyasal değişiklikler ve merkezi sinir sistemi ile ilgili sorunlar bir arada neden olduğu inanılan , gerilim baş ağrısı da stres neden olduğuna inanılmaktadır . Stres baş ağrısı yol açan ,çene , yüz ve boyunkaslarının sıkılaştırılması neden olur . Erkekler ve kadınlar , hem de çocukların gerilim baş ağrısı etkilenebilir . Bir gerilim baş ağrısıbelirtileri tanımlamak için nasıl Öğrenme belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir ve bunları önlemek için değişiklikleri başlatmak için . You