. Geceleri ipi başarısız olursa , plak uyurken saatlerce dişlerin arasını vediş eti çizgisinde oturmak için izin verilir . Bu süre içinde , asit mine ve neden boşlukların uzakta yiyebilir üretilmektedir.
2. ipi yaklaşık 18 santim kopartıp
. Sizin tercihinize bağlı olarak daha fazla veya daha az kullanabilirsiniz .
3
sıkıca her iki elindeindeks parmak ve başparmak arasındaipi tutun . Maruz kalan diş ipi yaklaşık 1-2 inç bırakın.
4
zikzak hareketi ile iki diş arasındaipi çalışma. Eğer altındasakız zarar verebileceğinden,dişler arasındaki şiddetleipini itme için dikkatli olun .
5
dişinşeklineipini Kalıp vedişeti arasındakiboşluk içine çalışabilirsiniz diş yüzeyi .
6.
eti çizgisinin plak çıkarın ve nazik yukarı ve aşağı hareketlerle dişler arasında .
7.
yanındakidişin üzerineprosedürü tekrarlayın .
8
ipi , yeni bir temiz bölümünü Açığa.
9. dişlerinsonraki ayarlamak Taşı ve dişlerinizin tüm olana kadar ağzınızda yolunuzu çalışmaya devam
flossed edilmiştir .
10ipi tarafından yerinden edilmiş herhangi bir plak ya da gıda enkaz yıkayacak ağzınızı çalkalayın
.