Dişler üzerindeTartar ve Plak kurtulun nasıl

Plakdişler üzerinde yapışkan bir maddedir . Kısa bir süre içinde , plakdişler üzerinde sertleşir ve tartar oluşturur . Plak ve tartardiş ve dişeti hastalıklarına katkıda bulunur. Tartar düzenli olarak kaldırılmazsa , bir kişi , periodontal (diş eti ) hastalığınerken evre diş eti iltihabı gelişebilir ,Amerikan Diş Hekimleri Birliği bildiriyor . Plak kurtulmak içinen iyi yolu, bir diş sağlığı ile bir temizlik olduğunu. Düzenli fırçalama ve diş ipitartar birikimini çok azaltabilir . Sen Tartar kontrol diş macunu Daha Talimatını Göster
diş fırçası
Diş ipi veya diş bant
Anti- plak gargara
ihtiyacınız olacak şeyler 1

Amerikan Diş Hekimleri Birliği , ya da ADA tarafından onaylanmış bir tartar kontrol diş macunu seçin . OnayADA mühür açıkçadiş macunuambalaj üzerinde vetüp kendisi görüntülenir .
2

2-4 dakika boyunca günde iki kez dişlerinizi fırçalayın. Arka ve üst , ön -dişlerin tüm yüzeyleri üzerinde dairesel hareketlerle de fırçalayın. De Dilinizi de fırçalayın . Bu orada bakteri kurtulmak için yardımcı olur .
3

diş ipi veya diş bant ile her diş arasındaki temizleyin . Diş ipi dişlerin arasında tartar birikimini kaldırmak için yardımcı olur .
4.ADA tarafından onaylanmış bir gargara ile ağzınızı temizleyin

. Onay contası açıkça şişenin ön etiket üzerinde gösterilir. Piyasada Birçok gargaralar bugün plak çıkarmak için yardımcı olur. ,Gargara yudum ağzınızda tutun ve en az 20 saniye boyunca etrafında homoseksüel . Doğru gargara mikropları öldürmek ve plak kaldırabilirsiniz .