oral ağrı diş bileme gelirse , basit yaşam tarzı değişiklikleri bazı rahatlama yaşayabilirsiniz . " Kadınlar için Ana TelafilerDoktorlar 'Kitap , " diş bileme göre ağzınıza zararlıdır. Yatmadan önce dişlerinizi çektirmek içineğilimini azaltmak için , bir bitkisel çay veya ılık süt deneyin . Alkollü içeceklertaşlama alevlenmesine eğilimi ise bitkisel çay veya ılık süt , rahatlamanıza yardımcı olabilir . Diş gıcırdatma , genellikle stres bir sonucudur , bu nedenle gün egzersiz eklemeyi düşünebilirsiniz . Egzersiz stres mücadele için yardımcı olur ve endorfin serbest bırakmak için beyin neden ,doğal kendinizi iyi hissetmenizi hormonlar .
Çünkü aft ağız ağrısı yaşıyorsanız , belirtileri hafifletmek için aromaterapi çalışıyor düşünün . Valerie Ann Worwood , " Uçucu Yağlar ve AromaterapiKomple Kitabı , " kendi gargara yapmak da anlaşılacağı yazarı . 2 çay kaşığı içine nane yağı, iki damla , limon yağı , dört damla , ıtır yağı , iki damla ve kekik iki damla seyreltin. brendi . 1 çay kaşığı alın . Aynı anda , bu karışımın . Ağzınızda etrafında Çalkala , ama yutmayın . Ayrıcatahriş olmuş bölgeyi yatıştırmak için bir jel yapabilirsiniz . 1 çorba kaşığı papatya içine iki damla kekik ve bir damla yerleştirin . aloe vera jel veya sıvı .
Bazen bir diş ağrısı ağız ağrı muazzam bir neden olabilir . Eğer bir diş ağrısı yaşıyorsanız , bazı yardım için yanağınındışına bir buz paketi uygulama düşünün . Sizin ağrı iltihabı neden olması durumunda, ısı aslındaacı daha kötü yapabilir , çünkü olsa , ısı kaçının. Diş ipi diş eti çizgisinin altında sıkışıp alıyorum gıda engeller düzenli olarak diş ipi , bir diş ağrısı alma şansınızı azaltabilir . Trapped yiyecek bir apse neden olabilir .
Doktor bakın ne zaman çene sık sıksabah acıyor eğer , diş çektirmek doktorunuzu görmek için eğilimindedir , ya da baş ağrısı yaşıyorsanız . Buna ek olarak , dişlerinizi zarar eğer görmek için diş hekiminiz ile kontrol ettiğinizden emin olun . Diş hekiminiz diş bileme sizi tutacak bir ağızlık ile size uygun olabilir . Göre
" Kadınlar için Ana TelafilerDoktorlar 'Kitap , " Eğer bir diş ağrısı var her zaman , sizin diş hekimi aramak için önemlidir hemen . Sizin ağrı geçene bile , bakteriler hala çarpılması olabilir .