Bir pamukçuk Heal Nasıl Yardım

Aftlar da aftöz ülserler denir . Onlar küçük ağrılıdil üzerindeağız içinde yaralar , yanaklar ve dudaklar görünür . Bunlar genellikle tek başına görünür , ama küçük kümeler halinde sunabilirsiniz . Bu küçük yaralar genellikle 4-14 gün sonra kendi iyileşir , ancak iyileşme hızı ve günlük yaşamı etkileyenağrılı yaralar önleyebilir . Sen Doktor
ihtiyaç vardır Daha Talimatları < br göster
Salt
Kabartma tozu Çay poşetleri
over- the-counter pamukçuk ilaç
L - lisin takviyesi önerilir ambalaj üzerinde belirtildiği gibi >
1 doktorunuz tarafından önerilen topikal ilaç kullanın

. Bunlar genellikle pamukçuk ağrı ve hız şifa rahatlatmak içinen etkili araçlardır .
2

birkaç dakika boyuncaboğaz karşısında bir çay poşeti tutun . Çaytanenler geçici olarak ağrıyı azaltmak veiyileşme süreci
3

bir salgın sırasında günlük L - lisin ek 1000mg 500 arasında götür hızlandırabilir . L - lisin doku sağlığını destekler ve sık sık pamukçukiyileşmesini hızlandırmak için doktorlar tarafından tavsiye edilir esansiyel bir amino asittir .
4.

baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçının . Portakal suyu gibi gıdalaretkilenen bölgeyi tahriş edecek vesalgını uzatabilir .
5

tuz , kabartma tozu ve sıcak su yavaşça ağız durulama oluşturma temiz ve tahriş edici serbest ağzınızı tutmaya yardımcı olacaktır pamukçuk salgını uzatabilir .
6

stresi azaltın. Aft kesin nedeni bilinmemekle birlikte , bunlar stres ve stresi azaltarak salgınlarınderecesini azaltabilecek bazı korelasyon var gibi yok .
7.

C vitamini ya da B gibi bağışıklık takviyeleri alın aft böylece bağışıklık sistemi aft iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir iyileştirilmesi , zayıf bağışıklık işlevi ile ilişkili olabileceği bazı belirtiler vardır .