Sağlıklı bir ağız, evde başlar . Eğer ağızsağlığını geliştirmek için dört basit adımlar atabilirsiniz . Birincisi , gazlı içecekler ve şekerli , işlenmiş gıdaların alımını sınırlamak . İkincisi, her gün iki kez dişlerinizi fırçalayın ve ayda bir kez diş fırçası değiştirin. Siz yatmadan önce sabah kahvaltıdan sonra veakşam fırça olmalıdır . Üçüncüsü ve belki de en önemli , günde bir kez diş ipi . Diş ipi diş etleri sağlıklı tutmak için ve dişler arasındaki şekillendirme boşlukları önlemek içinen iyi yoldur. Son olarak , bir kez bir antiseptik gargara ile günde homoseksüel . Bu gargara boşlukları teşvik ağzınızda bakterileri öldürmek için yardımcı olur.
Diş Bakım Planı
Standart diş bakımı temizlik ve muayene için her yıldiş hekimine iki ziyaret gerektirir . İki ziyaretlerin birinde ,diş hekimi X - ışınları alacak ve sorunları geliştirme için kök yapısını kontrol edin. Bu ziyaretler ile ilgiligiderler bekliyoruz çünkü, onlar için ödemek için bir plan ayarlayabilirsiniz . Yerel diş hekimi ofislerinde etrafında aramak ve temizlik , sınavlar , ve X - ışınları için teklif isteyin. En uygun fiyatlı diş hekimi bulmak , sonra bir aylık diş tasarruf planı başlar. Bu rutin diş bakımı ödemek için kullanacağınız size her ay para bir miktar eklemek masanızın çekmecesinde bir zarf gibi basit olabilir .
Diş İndirim Planları Eğer diş sigortası göze mümkün olmayabilir iken
, diş indirim planları kontrol etmelisiniz . Bu üyelik gruplar belirli diş hekimleri ile ilişkileri var . Bir katılımcı diş hekimi ziyaret ettiğinizde bir üyesi olarak , size en prosedürleri indirim alacaksınız . Bu dolgular veya kök kanalları gibi yüksek fiyatlı işlemleri için maliyetlerini düşürmek yardımcı olabilir .
Federal hükümetin tüm sağlamak içinülke çapında dişçi ofislerine fon teklifi Yardım bul düşük gelirli ailelere hizmet indirimli. SenSağlık ve İnsan Hizmetleri lokasyon web sitesi aracılığıyla ofisleri katılan bulabilirsiniz. Kaynakları bir bağlantı bulun .
Bunlar diş ofisleri gelir gözden ve ihtiyaçlarınıza ve bütçenize uygun yardımcı olmak için bir ölçeğe dayalı aidatlarını koyacaktır .
< Br >