Bir pamukçuk nasıl temizlenir

Aftlarağız içinde mevcut olan küçük , beyaz ülserler vardır . Aft , genellikle tek yaralar olarak mevcut ama bazen denilen aftöz ülserler , bazen kümeler oluştururlar yok. Aftlar dört 14 gün içinde kendi ders çalıştırmak ama çok acı ve diğer günlük aktiviteleri yeme ve katılan hastaları önleyebilirsiniz . Talimatlar 1 paket yönergeleri izleyerek ,bölgede böyle Orajel gibi over- the-counter topikal ilaçlar uygulayın

. Eğer daha önce aft vardı ya da sizin için en iyisi ne olabilir emin hiç varsa , bir tavsiye için doktorunuza danışın . Doğru ilaçlar ağrı dağıtmak vebölgeye daha fazla zarar görmesini önleyecektir .
2.

salgınısüresince diyet için L - lisin ek ekleyin . L - lisin doku sağlığını destekler ve aft iyileşmesini hızlandırmak için esansiyel bir amino asittir . Bazı doktorlar sık sık aft muzdarip insanlar yaralarınınoluşumunu kontrol etmeye yardımcı günlük L - lisin 500 mg almanızı öneririz .
3

bağışıklık sistemini geliştirmek için adımlar atın . Güçlü bir bağışıklık sistemi aft dahil olmak üzere birçok hastalık , daha iyi idare edebilir . C ve B vitaminleri almak . Stresi azaltın . Uyku yedi sekiz saat , her gece almak için emin olun .
4

tuz , kabartma tozu ve sıcak su karışımı ile ağzınızı çalkalayın . Bu durulama alkol veya bir pamukçuk salgını uzatabilir diğer tahriş edici kullanmadan ağzınızı temiz tutun .
5

dahahassas ağız dokusunu tahriş edebilir asidik veya baharatlı yiyeceklerden kaçının yardımcı olur . Hızla aft şifa bir anahtaryara yakınihale ağız dokusunun daha da şiddetlenmesine kaçınmaktır .