Birçok kişi kulak çınlaması sessiz bir ortamda kötüdür bulmak arka plan gürültü sağlayın . Müzik çalan bir fan çalıştırarak , ya da bir beyaz gürültü makinesi kullanarak tüm kulaklarındagürültü daha az belirgin yaparak kulak çınlaması ile baş yardımcı olabilir . Geceleri uyumaya çalışıyoruz Bu strateji özellikle yararlı olabilir .
Tinnitus kötüleştirebilir bütün bunlar , kafein , sigara ve alkolden kaçının tahriş edici azaltın . Uzakta yüksek ses kalmak da kulak çınlaması , işitme kaybı sonucu , özellikle yararlı olabilir . Aşırı gürültü ile temas gerekiyorsa , kulak çınlaması protection.Stress tahriş edebilir giymek emin olun . Hayata gevşeme birleştirilerek ve gereksiz gerilimleri önlemek için öğrenme kulak çınlaması artırabilir .
Olası Eğer düşünüyorsanız ,
Sizin TinnitusKaynak tedavi edin kulak çınlaması kulak enfeksiyonusonucu , evdeenfeksiyonunu tedavi etmek için çalışın . Sağlık, gıda mağazaları veya doğal marketler muhtemelen vücudunenfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur kulak damlaları taşırlar . Kulak enfeksiyonu çözüldüğünde , kulak çınlaması size kulak çınlaması kulak kirisonucu olduğuna inanıyorum away.If , evdebirikenleri deneyebilirsiniz gitmek gerekir . Balmumu yumuşatmak için kulak kanalı içine , mineral yağ ya da su ile karıştırılmış bir hidrojen peroksit birkaç damla koyarak deneyin. Damla birkaç dakika için kulağına oturup icar sonra , bir ampul şırınga kullanılarak suyla kulak yıkayın. Bu sizin kulağınızabalmumu kaldırmak için bu tedavi birkaç gün sürebilir . Kulak çınlaması aslında kirini birikmesi sonucu ise,aşırı balmumu kaldırdıktan sonra , o kadar yakında temizlemek gerekir .
Tıp Dikkat Aradığınız
yardım aramak isteyebilirsiniz doktorunuzdan bazı ev ilaçları denedim sonra kulak çınlaması hala sizi rahatsız ediyor ise . Tinnitusnedenine bağlı olarak , doktorunuz kulak çınlaması azaltmak mümkün olabilir .