günün sıcaklığında var. Bilmek yarısıdır . Hava raporu için yerel haber istasyonları veya radyo istasyonlarını kontrol edin .
2
bir fan veya klima açın . Bu ısı sorununa hızlı rahatlama getirecek .
3
yumuşak, kısa giysiler giyin . Bir ceket ve kot pantolon giyendurum yardımcı olmayacaktır .
4
Yüzmeye git ! Yerel YMCA ile kaydolmak veya topluluk havuzuna gidin . Hiçbir şeyhavuzda güzel bir dalış gibi rahatlama diyor .
5
bol su içiniz . Sen su % 70 kadar yapılmış demektir. Uzmanlar bile orada durdurmak için kim söylüyor , bir gün bardak recommend8 ? !