Amerikan Kalp Derneği ( AHA ) Eğer hipertansiyon ( yüksek kan basıncı ) varsa kendi kan basıncını izlemek önerir . AHAHollanda'da WJ Verbek hipertansiyon ile 430 kişiyi kapsayan bir çalışma raporları . Verbek kendine izlenen kan basıncı insanların kan basıncını düşürmek ve ilaç için gereken daha başarılı olduğunu bulmuşlardır . Mayo Clinic kendini izleme doğru teşhis ve hipertansiyon tedavisi , ofis ziyaretleri ile ilgili maliyetlerini azaltıcı ve kan basıncı değişimleri daha gerçekçi bir rekor sağlayan ile doktorunuza yardımcı olduğunu belirtiyor . Eğer kan basıncı doğru ve kolay okunabilir kaydını tutmalı. You