İsveç masaj terapisti yüzeysel vücut dokusu , kayma uygulayarak yoğurma ve sürtünme hareketleri birleştirir . İsveç masaj teknikleri , kan ve lenf sıvısı dolaşımının yanı sıra eklem hareket aralığını arttırmak .
Derin Doku
derin doku modalitesi olarak,terapistkatmanlar üzerinde çalışıyor doku Eğer yüzeysel bir dokunuş ile ulaşamaz . Ayrıca uzun , vuruş kayma , sizin bodyworker dikkat gerektiren vücudunbölgelerine doğrudan ve uzun süreli baskı uygular. Onun vuruş ağrı giderici ve hareketi artırarak , kas gerginliği hafifletmek içinkas lifleri dik hareket .
Nöromasküler
nöromüsküler masaj olarak, terapist geliştirmek için çalışıyor sizin sinir ve kas sistemi arasındakibağlantı odaklanarak refleks . Tetik nokta tedavisi , St John Yöntem , proprioseptif nöromüsküler kolaylaştırma , kas enerji ve refleksoloji
Aromaterapi
Aromaterapi masajı birleştirir : . Masaj Bu tür yöntemler çeşitli içerir sağlık bir şifa dokunmayararları ile esansiyel yağların faydaları . Birincil amacı esansiyel yağlarşifa yapmak içinvücut nüfuz yardım merkezleri beri diğer masaj yöntemlerinden daha tekniği daha az önem verir . Margie Hare , yazarı göre " Aromaterapi Masajı : Sağlık ve Zevk için Açıklaması Uçucu Yağlar , " bu masaj " , metabolizma artışıiyileşme sürecini hızlandırmak ( ve ) toksinlerinuzaklaştırılmasını arttırmak " diğer birçok sağlık yararları sağlayan ek olarak olacaktır .
Shiatsu
" Shi " parmak ve " atsu " basıncı demektir . Shiatsu masaj , ellerinizinavuç içi yardımıyla tedavi gerektirenvücudunalanı için parmak ve başparmak ile baskı uygulamak . Bu masaj yöntemi , kan dolaşımını uyarır ve stres kolaylaştırır ve gerilim baş ağrısı rahatlatmak olabilir .
Thai
geleneksel Tay masajı , daha than1 için var olan bir yöntemi olarak 000 yıl ,terapist başparmaklarını , avuç içi , dizler, dirsekler , ayaklar ve kollar vücudunuzun işlemek için kullanır. O , yoga uzanıyor içine alır baskı uygular ve enerji şifa tekniklerini kullanır . Katta bir hasır üzerinde yapılançalışmalar , esnekliği artırmak enerji yolları açmak ve rahat henüz uyarı devlet koymak yardımcı olur .