. Önce yeni satın bastonunu kullanarak ,kolu ve ayak kulpları güvenlicane vücuduna bağlanmış olduğunu kontrol edin . Bu parçalardan herhangi gevşek veya güvensiz iseniz , satın alma onun yerine iade . Gerekirse
2
baston ayarlayın . Sizin içindoğru yükseklik olan bir baston rahatlıkla onunla yürümek vekolunu tutarak zaman kol 45 derecelik bir açıyla olmasını sağlayacaktır midsection geçmiş öteye dışarı daha 6 inç ulaşan olmadan onunla yürümeyi sağlayacak . Doğru tarafta Eğer vücudunuzun bir yaralanma ya da zorlanma diğer kısımlarını şiddetlendirebilir içinyanlış yükseklik olan bir baston kullanma.
3
Ayı ağırlığı . Eğer yaralanma üzerinde olduğunu vücudunuzunaynı tarafında bastonunu tutmak gerekir . Bunun yerine bir yaralanma daha genel seferberlik içinbaston kullanıyorsanız , baskın elinizi kullanarakbaston tutun ve vücudunuzun bu tarafında sıkıtıların . Bukamışı Kilonuzuçoğunluğu , hem de yürürken senin hareketinden kaynaklananetkiyi ayı yapacaktır .
4.
kamışı ile yürüyün . Eğerkamışı yetişmek için germe veya öncesinde bunun adım gibi hissediyorum gerekir . Kamışı ayakkemer paralel böylece daha sonra ileri adım , yaklaşık 6 santim önünüzdebaston yerleştirin . Kamışı yürümek için yardımcı olduğundan, ileri bir ortalama adımmesafeden daha önünüzde uzak yerleştirilmesi gerektiğini unutmayın .
5
kamışı düz ve sabit tutun . Sizin tüm ağırlığını taşıyacak sağlamak amacıylabaston düz dibindeayakyere dikbaston tutun. Cane'in sap üzerinde istikrarlı bir kavrama sağlamak . Nedeniyle bir yaralanma ya da önceden varolan bir durum için bunu yapamıyorsanız , sizin hareketlilik yardım için diğer seçenekler hakkında doktorunuza danışın . Manevra yaparken
6
dikkatli kullanın. Alan kilim ve zemin lambaları gibi engeller yolunu tıkayabilir ve tehlikeli olabilir , bu yüzden ilk onunla rahat yürüyüş olana kadar baston kullanmak öğrenme zaman dikkatli olun . Eğer kamışı ile kararlı olduğundan emin olana kadar da , merdivende yavaş yürürler .