. Kollarınızıdirsekten bükük olacak , ama kasıtlı kaslarınızı esnek olmamalıdır .
2.
diğer kişinin üst kolmerkezi etrafındamezura sarın var . Ölçüm en az kullandığınızkol yapılacaktır . Eğer sağ elle Örneğin , sol kolunu ölçmek .
3
koluna (yaklaşık mesafe ) çevresini yazmak içinölçü alarakkişi söyleyin . Ölçüm santimetre alınmalıdır .
4
gerek kan basıncı manşetindoğru boyutu içinaşağıdaki numaralarına bakın.
* Kol çevresi 22-26 cm , ' küçük yetişkin ' manşet , 12 22cm tarafından * Kol çevresi 27-34 cm , ' yetişkin ' manşet : 16 30cm tarafından * Kol çevresi 35-44 cm , ' büyük bir yetişkin ' manşet : 16 36cm tarafından * Kol çevresi 45-52 cm , ' yetişkin uyluk ' manşet; Oofiste kan basıncı alır önce 16 42cm tarafından
5 senin bulgular hakkında doktorunuzla konuşun
. Bu doktor boyutu içindoğru büyüklükte manşon kullanılarak sağlayacaktır .