. Eğer kaldırdı gerekmektedirkişiyi tanıyorsanız , zaten onların büyüklüğü ve ağırlığı ve olabilecek herhangi bir tıbbi sorunları bir fikir olacaktır . Bir yabancı, yardım gerekiyorsa , önce onlarla konuşmak gerekir
.
2
engelli kişiyi rahatlatın ve zarar olup olmadığını sormak . Kırık kemikleri herhangi bir olasılığı varsa , yardıma kadar bunları taşımak için çalışın . Ihtiyaç duydukları ne kadar yardım isteyin . Onlar yardımsız durabilir? Onların dengesi etkilenir mi ? Eğerdiğer kişinin silah altında ellerinizi her ikisi de düşme .Diz
3
Bük ve pozisyon eğer kimse yardımcı olacaktır . Daha onları yüz yüze kaldırma rahat veya arkasından hissedebilirsiniz . Onları daha fazla yardımcı olacak hangi pozisyon isteyin . Onlar destekli ve şekildedurumdanbazı stres alacak güven verici , sakin konuşan olma daha fazla deneyime sahip olacaktır .
4
omuzgenişliği dışında ayaklarınızı tutun ve sıkın edin kasları mide . Sırtınızı dik tutun vekişiye yakın tutun . Bacaklardagerginlik alın ve tek bir hareketlekişiyi kaldırın .
5
bir sandalyenin üzerinekişiye yardım veya herhangi bir yürüme yardımcıları ile dengelemek için. Onlar , istikrarlı sağ salim ve yürümek mümkün olmasını sağlamak için bir an için onlarla kalmak .