Hipoglisemi belirtileri şunları içerebilir:
* Sarsıntı
* Terleme
* Açlık
* Soluk cilt
* Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
* Baş dönmesi
* Hızlı kalp atışı
* Endişe
* Panik ataklar
* Nöbetler
* Koma
Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, kan şekeri seviyenizi derhal kontrol etmeniz önemlidir. Kan şekeri seviyeniz 70 mg/dL'nin altındaysa kan şekerinizi yükseltmek için şekerli bir şeyler yemeli veya içmelisiniz. Kan şekeri seviyeniz 15 dakika içinde düzelmezse tıbbi yardım almalısınız.
Anksiyetenin kan şekerinin düşmesine neden olması mümkün olsa da bu sık görülen bir durum değildir. Anksiyete nefes almanın artmasına neden olabilir ve bu da kandaki karbondioksit seviyesinin azalmasına neden olabilir. Bu, vücudun daha fazla adrenalin üretmesine neden olabilir ve bu da kan şekeri seviyelerinin düşmesine neden olabilir. Ancak bu genellikle geçici bir etkidir ve kaygı düzeyi azaldığında kan şekeri düzeyleri normale döner.
Anksiyete ve düşük kan şekeri yaşıyorsanız, bu semptomlara neden olabilecek diğer olası tıbbi durumları dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir.