| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | Genel Ruhsal Hastalık |

Sağlığı ve Hastalıkları

So Yapılacak Korkar mısınız zaman Declutter nasıl

dağınıklığıyığılmayı tarafından kutulu ve şeylerden kurtulmak için çalışırken size anksiyete ve umutsuzluk duyguları neden böyle bir sorun olduğunda , bu olabileceğini düşünmeye zamanı bir kompulsif istifleme ile sorun . Kompulsif istifleme bir kişinin işe yaramaz gibi görünen şeyler bir aşırı miktarda satın aldı ve onları atmak için psikolojik mümkün olduğu bir hastalıktır . Talimatlar 1 obsesif - kompulsif bozukluk ve kompulsif istifleme konusunda uzmanlaşmış bir ruh sağlığı profesyonel yardım isteyin


. Evinizdedağınıklığı onunla baş edemez o kadar geniş ve o size endişeye neden varsa, tedavi yararlanabilir .
2 korkularını Yüz

. Eğer decluttering korkuyorlar neden anlamaya çalışın. Aşırı şeyler dışarı atma sizi tutmak tümnedenleri bir listesini yapın . Belki yanlışlıkla önemli belgeleri dışarı atarak ya da birgün gerekebilir şey kurtulmak alma korkuyorlar .
3

declutter için bir sebep bul. Sadece artık böyle yaşamak istemiyorum , ya da evden tahliye olmaktan tutmak istediğiniz kadar karmaşık o kadar basit olabilir . Declutter için bir neden motive edilebilir.
4

o decluttering zaman alacak bir süreç olduğunu anlayın. Sadece bir gün, bir hafta , hatta bir hafta içinde ev declutter mümkün olmayacaktır .
5

evinize daha dağınıklığı getiren durdurun. Yeni satın almalar sadecedağınıklığı sorunu katacak .
6

küçük başlayın . Size en az anksiyete neden olacaktır yığılmayıoda , alan , veya türü ile başlar . Bu öğeler modası geçmiş ve gerekli olmadığını kabul etmek daha kolay olabilir, çünkü eski elbise veya evrak yığınları iyi adaylardır.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com