rahatlama için alternatif tıp , ya da doğal ilaçlara, iki kutupluluk dönüş ile birçok kişi . Doğal ilaçlar , ruh geliştirmek stres azaltma ve semptomları ile başa çıkmak için kullanılabilir . Artık iki kutuplu için ortak bir alternatif tedavi vitamin takviyeleri ( selenyum , omega 3 , B1 vitamini ve vitamin B5 , birkaç isim ) alıyor . " Farkındalık " teknikleri gibi ruhsal şifa , dua ve meditasyon uygulamaları iki kutupluluğun ile başa çıkmak için büyük duygudurum düzenleyicileri . Meditasyon Yoga aynı zamandazihin ve düşünceleri yatıştırıcı ve rahatlatıcı için son derece yararlı . Iki kutupluluğunu yardım için ortak bitkisel ilaçlar papatya çayı , St John Wort , tutku çiçeği ve siyah çay bulunmaktadır. Bu doğal ilaçlar tüm ( çay gibi veya ek şeklinde alınmış olsun ) Artık iki kutuplubazı belirtileri yatıştırmak ve hafifletmeye yardımcı olabilir .
C vitamini
yeterli Başlarken C vitamini miktarı bipolar bozukluk ile başa çıkmak için başka yararlı doğal bir tedavi yöntemidir . C vitaminivücudun Vanadyum azaltmaya yardımcı olur ve bu , PeaceHealth Örgütü'ne göre , ( özellikle ziyade mani göre depresyon , baş olanlar) ile uğraşan ve onların ruh geliştirmek .
Bipolar hastalara yardımcı çok başarılı olduğu ispatlanmıştır çünkü bu
(yararlı Omega 3 yağ asitleri tam ) Balık Yağı
balık yağı bipolar bozukluk muzdarip olanlar için harika bir besin takviyesidir . PeaceHealth Örgütü'ne göre , onların geleneksel ilaç ile birlikte yağ asitleri ve 9.6 gram aldı bipolar hastalaryağ asitleri almayanlara kıyasla iki kutupluluğun ile ilerleme konusunda önemli avantajlar gösterdi .
Uyarı
herhangi bir doğal ilaç kullanmaya başlamadan önce
, bunu alma planı ne hakkında doktorunuza danışmanız önemlidir . Hatta doğal ilaçlar alıyor olabilirgeleneksel reçeteli ilaçla olumsuz yan etkileri ve kontrendikasyonları neden yeteneğine sahiptirler .
Hususlar
Bir çok insan alternatif almak istiyorum kendi geleneksel bipolar bozukluk ilaç tamamlayıcı , ek tedaviler gibi ilaçlar . Bunu yapıyorsanız , size normal reçete ilaç alarak atlamak ya da planlanmış olabilir herhangi bir terapi seansları önlemek için emin olmalıdır . Doğal ilaçlar , geleneksel ilaç tamamlar , ve ek bir seçenek olarak sadece kullanılmalıdır .