. Manik aşamasında,hasta , iyimser neşeli ve enerji dolu . Osonraki bir proje , belirli bir görev veya yarışta aşırı coşkusu gösterebilir . Depresif faztam tersini gerektirir . Hasta dikkatsiz ve depresif görünen , ya da diğer işçilere alaycı alabilirsiniz . Bu döngülerihastaya bağlı olarak , gün veya ay sürebilir . Sizin iş arkadaşınız olduğunu döngüsü lekelenme daha kolayca onunla başa yardımcı olabilir .
2
bipolar hastanın kendi durumunu ele yardımcı olan bir çalışma ortamı teşvik . Bu güneşli bir gündepencere tonları açarak veyaofis ortamı aydınlatmak için daha fazla ışık kaynakları için soran kadar basit olabilir . (Bu ruh hali üzerinde bir etkiye sahip olduğu bilinen , güneş ışığını taklit çünkü tam spektrum aydınlatma, özellikle , yararlı olabilir . ) Esnek çalışma saatleri ve düşük stres görevler de yararlıdır .
3
uygun sınırlarını ayarlayın . Eğer , stresi azaltmak, iş görevleri açık olduğundan emin olun ve size bipolar meslektaşım yapıyor olmalıdır çalışmalarını " kapsayan " sonuna kadar yok etmek sunarak destekleyici olabilir iken. Dikkat etmeniz gereken bir kural onun için bunu bitirmek , belirli bir görevi bitirmek için değil, bipolar meslektaşı ile çalışmaktır .
4
hoş bir tavır koruyun , ama senin görüşlerinde firma olmak . Bipolar arkadaşı bağırıyor şey başarır ve daha kötü hale getirebilir .
5
şahsen incitici yorumlar almayın . Bipolar meslektaşım size doğru davranışları için sorumlu iken , onun durumunun yerine herhangi kasten zalim veya yaralayıcı bir yerden kaynaklanıyor . Bir hatta öfke tutmak veolay geçmek için bekleyin . Zaman yok,bipolar arkadaşı vekonuyla ilgili üstün hem de konuşmak için bir süre için düzenliyoruz. Açıkça ve sakince puan yapmak ve yerine başka çatışma provokasyonu daha karşılıklı kabul edilebilir bir çözüm arıyorlar. Sizin iş arkadaşınız daha akılcı olmak apt olduğundabipolar döngüsünün , istikrarlı bir dönemde bunu yapmak isteyebilirsiniz .