Bilişsel davranışçı terapi (BDT )değişen pf düşünceleri duyguları üzerinde bir etkisi vardır ve sonradan davranışını değiştirdiğivarsayımına dayanmaktadır . Birkaç farklı psikolojik teoriler TCMB etkilemiştir . Pavlov'un klasik koşullanma davranışsal tepkileri belirli olayları kontrol edilebilir olduğunu kanıtladı . Edimsel koşullanma BF Skinner teorisi davranış olumsuz sonuçlarıdavranışını azaltırken tutarlı pozitif ödülleridavranışı arttığını ---sonucu etkilemiş olabilir gösterdi . Diğer psikologlar Araştırma değişen düşünceler davranışları değiştirebilirsinizkavramını destekleyen ve yaşam (özellikle çocukluk döneminde ) boyunca olaylar gelecekteki seçimlerini belirlemek yanlış inançlar kümesi oluşturabilirsiniz . En son, Aaron Beck çalışmaları bu teorileri sentezlenen ve TCMB .
TCMB ve depresif ya da Bipolar Bozukluk
Çocukları ile eldeamaçları, yöntemleri ve sonuçları tanımlamıştır kaygı ile karşı karşıyayız genellikle olayları yanlış anlar . Onlar aşırı eleştirel olması ve her şeyi ( o haklı olsun veya olmasın ) için kendilerini suçlama eğilimi , ve son derece kötümser. Onların olumsuz düşünceler olumsuz beklentiler oluşturmak . Genellikle bilinçaltındaolumlu görmek için başarısız ,negatif dikkat seçin. Bu TCMB tarafından durdurulabilir bir aşağıya sarmal --- devam eden depresyon besleyen olumsuz düşünceler --- oluşturur .
TCMB Süreci
TCMB son derece yapılandırılmış kullanır öğretim ve çocuklara yardım için malzemeler bu düşünceleri kendi davranışlarını nasıl etkilediği , işlevsiz düşüncelerin farkında olmak ve stresli olaylara yanıt vermek için yeni yollar öğrenmek için . Terapi seansları işbirlikçi ve güdümlü kendini keşif dayanır . Çocuklar genellikleolay sırasında olaylar , duygu ve düşüncelerini kaydetmek için kullanılacak çalışma ve sonraki davranışları oluşan görevler verilmiştir. Gibi soruların yanıtlarını kaydederek öz - farkındalıksüreci "Ben endişeli hissediyorum zaman ne olur? " Olsa ek çalışma çocuklarına rehberlik ya da " benim en sık olumsuz düşünceleriniz nelerdir? " Bu çalışma daha sonraçocuk , düşünceolaybağlamında akılcı ve gerçekçi olup olmadığını belirlemek düşüncelerini test etmek ve daha uygun düşünce ve davranışlar için seçenekleri belirlemenize yardımcıterapist ile kullanılmaktadır .
ENGELLER TCMB
iki kutuplu bir çocukla TCMBuygulaması ruh hali ile kesilebilir . Depresyon konsantre bir yetersizlik neden olur vedüşük enerji seviyesi , zor , imkansız değilseçocuk konuşmak ya da katılmak için yapar . Bir manik yeterince uzun , dinle dursun ödeme dikkat ve öğrenmek için hala oturançocuğu engelleyebilir yüksek enerji ile işaretlenir . Hem ruh hali bölüm zor çocukların düşüncelerini belirlemek için yapabilir veya kendi düşüncelerini , davranışlarını nasıl etkilediğini değerlendirmek için .
TCMB gerektirir beri kim CBT ?
Yararlanabilir düşünme alternatif yollar geliştirmek , sonra düşüncelerini belirlemek ve sorgulama yeteneği , bilişsel olgunluk düzeyi gereklidir . TCMB bu tür fobiler ve okul reddi gibi sorunlarla karşı karşıya çocuklu başarılı olsa da , çalışmalar 9yaş üzeri çocuklar için en faydalı olduğunu göstermiştir . Ancak,yöntemler daha genç yaşlarda olanlar ile kullanım için adapte edilebilir . Farklı bir bakış açısıyla olayları görüntülemek içinyeteneği herhangi bir çocuk bipolar bozuklukruh hali ile başa çıkma öz - kontrol ve öğrenme yöntemleri geliştirerek , artan öz - farkındalık kazanıyor , TCMB yararlanabilir .