senin onu bozukluğu sevilen biri ayırın . Bipolar bozukluk şiddetli ruh hali neden olduğunu anlayın. Sevdiğine bir hızla yıkıcı alçak dramatik iniş gidebilirsiniz biliyoruz. Aksi takdirde hoş olmayan davranışları affetmek için bu bilgiyi kullanın . Iyilik ve kahkaha ile kendi öfke ya da hayal kırıklığı yayılır. Bölüm ne zaman ortaya çıkacağı
2.
Bekliyor . Çalıştığınız zamanlarda etkinliğini artırmak içinruh hali için hazırlayın . Uykusuzluk , aktivite artışı , ya da dakika kavramları ile meşguliyeti içerebilir bir manik atak , uyarı işaretleri arayın . Bir depresif atak Göstergeleri azalmış motivasyon , değersizlik duyguları , ya da kabuslar içerebilir . Farklı ya da kötüleşen belirtilere nokta sevdiğiniz kişinin olağan davranışlarını izlemek .
3
manik atak sırasında aklınsesi olarak konuşun . Dürtüsel fikirleri gerçekçi itirazlarını sunmak için güven verici bir ses tonu kullanma . Örnekler ona para kira ile kumar karşı anneni danışmanlık , ya da aniden işini bırakma uygun olmadığını kocanı ikna içerir . Bu bir çılgınlık haline Sevdiğine sürebileceği gibi , sinirli almamak . Sevilen biri sizin bipolar ile konuşurken
4
aktif dinleme uygulayın. Açık uçlu sorular ile diyalog cevap . Önemli ifadeler ve sallamayı geri tekrarlanması da ilgi gösterebilir . Bu öz - güven sağlar ve depresif duyguları mücadele edebilirsiniz .
5
olursa olsun kendi reaksiyonlar destek ve cesaret sağlayın . Ilaç içerebilir , bir tedavi rejimi kalmaönemini açıklar . Tıbbi yardım arayan uygun olduğu durumları kurmak . Çok kontrolcü ya da müdahaleci olma iddialarını önlemek içinanlaşmalarda belirli kalmak . Örnekler karartıcı düşüncelerle uykusuz geceleri veya nöbetleri üzerine kuran sınırlarını içermektedir .