. Hemen hemen herkes yukarı ve aşağı dönemleri yaşar ; Bir sallanan duygusal bir oyun alanı mutlaka BPD göstergesi değildir . Bu NIMH.nih.gov göre , manik ve depresif hem atakların yakın ve sık örneklerleiki uç arasındavahşi , düzensiz salıncak , ile karakterizedir .
2.
kişi hakkında tamamen açık olun kim onunla bir ilişki dahil herkes ile BPD muzdarip . Hatta kendi iyiliği gibi görünüyor ne başka bir kişinin bilgilerini sınırlayıcı yalan olarak görülebilir . Güven , sağlıklı ve açık ilişkiler için kurulabilmesi için önemlidir .
3
BPD dertlimanik ya da depresif atak BPD olmadankişininpoz sınırlayın . Bir manik ya da depresif atak muzdarip bir kişi kendi davranışlarından sorumlu olmasına rağmen , ilk başta bu tür farklı ruh yüzleşmek zor olabilir . Yavaş yavaş bu konuda önemli bilgiler stopaj olmadandertli zorluk tanıtmak .
4
bir tedavi yöntemi olarak kişilerarası ve sosyal ritm terapisi düşünün . ISRT BPD ile insanların ilişkileri geliştirmek ve onların günlük rutin yönetmenize yardımcı olan bir tedavi programıdır . Bu etkili bir tedavi yöntemi olduğu gösterilmiştir , ve onun odak noktası ilişkileri sürdürmek olduğundan, bu mevcut ilişkiler ve herhangi bir gelecek olanları yardımcı olabilir , Medicalnewstoday.com göre .
5
Devam tedavi , ilaç , ve bir doktor ya da psikiyatristgözetimi altında diğer tedavi ve ilişkilerde olanlardangeri bildirim isteyin . Seni bilmek alır ve size daha yakın büyüdükçe, o daha yalnız olabilir daha da duygudurum bozukluğu yönetmenize yardımcı olmak gerekir , ve aynı zamanda gerçekleşmeden önce sorunları önceden tahmin etmek mümkün olmalıdır .