- Alkol ağızdan mideye ve ince bağırsaklara geçer.
- Mide, mide asitleri ve enzimler yoluyla alkolü emer ve parçalar.
- İnce bağırsak onu daha da parçalar.
- İnce bağırsaktaki kan damarları alkolü emerek kan dolaşımına geçmesini sağlar.
2. Aşama:Dağıtım
- Alkol kan dolaşımı yoluyla beyne, karaciğere, kalbe, akciğerlere ve diğer organlara gider.
- Beyin, yüksek su ve kan damarları konsantrasyonu nedeniyle alkolün etkilerine karşı özellikle hassastır.
3. Aşama:Metabolizma
- Karaciğer alkolün %90-95'ini parçalar.
- Alkol dehidrojenaz (ADH):Alkolü asetaldehite dönüştürür.
- Asetaldehit dehidrojenaz (ALDH):Asetaldehiti asetata dönüştürür.
- Asetat:Koenzim A ile birleşerek asetil Co-A'yı oluşturur ve enerji üretimi için sitrik asit döngüsüne girer.
- Mide ve böbreklerde de bir miktar metabolizma meydana gelir.
4. Aşama:Eleme
- Böbrekler az miktardaki alkolü süzer.
- Akciğerler nefes verme yoluyla alkol salgılar.
- Alkolün yaklaşık %5'i değişmeden nefesle, terle ve idrarla atılır.
- Eliminasyon oranı sabittir ve saatte yaklaşık 0,015 BAC, yani saatte yaklaşık bir içecek.
Temizleme işlemi sırasında karaciğer, alkolü parçalamak ve vücuttan atmak için çok çalışır; bu da vücutta çeşitli semptomlara ve değişikliklere neden olabilir:
1. Dehidrasyon: Alkol, sıvı dengesini düzenleyen antidiüretik hormonun (ADH) salınımını baskılar. Bu, idrara çıkmanın artmasına ve sıvı kaybına neden olarak dehidrasyona neden olur.
2. Baş ağrısı: Dehidrasyon, alkol tüketimiyle ilişkili baş ağrılarına katkıda bulunur. Beyindeki kan damarları genişleyerek rahatsızlığa daha da katkıda bulunur.
3. Kas Ağrıları: Alkol doğrudan veya dolaylı olarak kasları etkileyerek kas ağrısına ve sertliğine yol açabilir.
4. Bulantı ve Kusma: Alkol nedeniyle tahriş olmuş mide zarı bulantı ve kusmaya neden olabilir.
5. Artan Kalp Atış Hızı: Alkol kalp atış hızı düzenlemesini etkileyerek artmasına veya düzensizleşmesine neden olur.
6. Yorgunluk ve Enerji Eksikliği: Karaciğer fonksiyonlarının bozulması ve enerji tükenmesi, alkol tüketiminden sonra yorgunluğa neden olabilir.
7. Ruh Hali Değişimleri :Alkol, nörotransmiter düzeylerini etkileyerek ruh hali bozukluğuna, sinirliliğe ve duygusal dengesizliğe yol açar.
8. Zihinsel Karışıklık: Alkol bilişsel işlevi ve düşünce netliğini bozar.
9. Uyku Bozuklukları: Alkol başlangıçta insanlarda uykulu hissetmeye neden olur, ancak daha sonra uyku kalitesini ve mimarisini bozarak uykunun bozulmasına veya dinlendirici olmayan bir uykuya yol açar.
Bu etkilerin süresi ve yoğunluğunun, alkol alımının miktarı ve sıklığı, bireysel metabolizma ve sağlık durumu gibi çeşitli faktörlere bağlı olduğunu unutmamak önemlidir. Ağır veya aşırı alkol tüketimi, temizlik sürecini uzatabilir, şiddetlendirebilir ve genel refahı olumsuz yönde etkileyebilir.