Crohn ve Amerika Kolit Vakfıkoşulu aktif olduğunda çiğ sebze ve baharatlı ve yüksek - lifli gıdalar rahatsızlığa neden olduğunu söylüyor . Onlar ülseratif kolitin alevlenme sırasında bir mide neden olmayacak , çünkü mülayim , yumuşak gıdalar ile bu rahatsız edici gıdalar değiştirin . Yumuşak gıdalar , yulaf ezmesi , kabarık pirinç , hominy irmik , farina ve buğday krem gibi sıcak tahıllar içerir; jelatinler; yumurta; haşlanmış , pişmiş ve patates püresi; kahverengi pirinç; erişte; sebze buğulama; ve bu kuşkonmaz , havuç , pancar , patlıcan , mantar , ıspanak , kabak ve kabak gibi konserve ya da pişmiş sebze .
İçkiler ve Brotlar
İnsanlar tüm içecekler içebilirsiniz İçecek , alkol ve ülseratif kolitin alevlenme sırasında , kafein içeren içecekler hariç . Şekersiz , doğal meyve suları ve sebze suları içmek . Böyle suyu , bulyon , konsome gibi sıvılar ve gergin krem ve sebze çorbalarısindirim sistemini tahriş olmaz . ülseratif kolit nedeni flare- up sırasında çiğ sebze yeme rağmen
Taze Meyve tüketin Bu durum muzdarip zaman karında rahatsızlık , insanlar taze meyve tüketebilir . Bu meyveler genellikle yumuşak diyet vitamin ve besin sağlamak . Tolere edilebilir meyve avokado , muz , pişmiş elma , kayısı , kiraz , şeftali , çekirdeksiz üzüm , domates ve yumuşak kavun içerir . Önlemek kurutulmuş meyveler , çilek , incir , erik , ravent , hindistan cevizi ve crabapples .
Düşük Laktoz Süt Ürünleri
Birçok süt ürünleri ve keskin peynir yiyin şişkinlik, gaz üretecek ve ülseratif kolit muzdarip kişilerde ishal . Ovaya Yeme , kültürlü yoğurtlar , ancak, sağlıklı sindirim teşvik , iyi bakterileri yeniler .
Yağlı Balık
omega -3 yağ içeren yemek balık parlaması sırasındasindirim sistemine yardımcı olur yiyin ülseratif kolit - up . Kayropraktik Kaynak Örgütü araştırmacılarülseratif kolit orta durumlarda hafif muzdarip insanlara balık yağı etkiler test edilmiş ve bazı hastalarda inflamasyon klinik iyileşme gördüğünü bulduğunu söylüyor . Daha çalışmalar kesin sonuçlar için yürütülmektedir . Somon, ton balığı ve uskumru gibi balıklar omega - 3 yağ asidien iyi kaynaklardan bazılarıdır .