. Sabunlu su ile iyiceyıkayın .
2
alkol veya ateş ile bir pim ya da iğne sterilize ve mümkün olduğuncaayak kadar yakıniğne ilekabarcığıntarafını karıştırmak .
Sayfa 3 , sağlam uygulayarakblisterin içeriden blisterin üstüne eşit basınç sıvının sıkılması p. Sağlamcilt bırakmak emin olun .
4. Super tutkal açın ve üzerinde sıkmak vekabarcığın etrafındaki
. Tüm blister ve Süper yapıştırıcı ile çevresindeki birkaç santimetre örtün .
5
süper yapıştırıcı kuru olduğundan emin olmak için 60 saniye bekleyin .
6
çorap ve yürüyüş çizme değiştirin. Eğer yürüyüş devam etmeden önceayak Tamam hissediyor sağlamak için biraz dolaşmak .