Birçok cilt yaraları yüzeysel ve genellikle kendi kendini tedavi olabilir basit sıyrıklar vardır
. Ancak, herhangi bir kendine tedavi uygulamadan önce dikkatlecilt herhangi bir şiddetli kanama için yara , yabancı cisimler , aşırı ağrı ,etkilenen alanı veya diğer şüpheli travma hareket kısıtlılığına incelemek gerekir . Eğeryara derhal profesyonel tıbbi bakım aramak kendi kendine tedavi - lütfen cevap gereken basit bir olup olmadığını emin değilseniz .
2. Yavaşça herhangi bir kir veya yüzeysel enkaz kaldırmak içinyaralı bölgeyi temizlemek
.
3
alanda ıslak kompres sıcak (NOT haşlanma ) yerleştirin . Bunu sağlamanın basit bir yolu temiz bir bez ıslak ve oldukça iyi dışarı halka ve yaklaşık 1 dakika boyuncamikrodalga yerleştirmektir . O olasılıkla tahmin daha sıcak olacağı içinmikrodalga" nuke " bez çıkarırken çok dikkatli olun . Kabul edilebilir bir sıcaklığa soğumasını birkaç saniye içinbez çalkalayın .
4
sizin cilt veılık kompres arasında bir bariyer yerleştirin . Temiz bir kağıt havlu güzel çalışması gerekir . Bu, herhangi bir potansiyel direk deri yanıkları önler ve temizetkilenen bölgeyi tutmaya yardımcı olur .
5
Isı ( bunu gerçekleştirmek için kompres ısıtın birkaç kez olabilir ) 5 dakika veya daha fazla süreyle uygulanmalıdır azından günde üç kez dört ya da sağlık kuruluşu tarafından yönetilmektedir .
6.
sıkyara öz - değerlendirme ve iyileşmeilerleme ile birlikte gerekli sıklıkta tekrarlayın . Her zaman her ılık kompres uygulaması ile yeni bir bez kullanın . Yeniden etkilenmeyi veya başkalarına bulaşma birlikte geçen önlemek için her zamanki çamaşır deterjanı ile çamaşır makinesinde sıcak sukullanılan kompresler yıkayın .
7
yüzeysel yara düzelmezse ( ben . Vücudunuzun içine herhangi bir yabancı madde tanıtılmasıolasılığını azaltmak için boya ve koku içermeyen deterjanları kullanmak her zaman iyi hissediyorum ) ya da aslında ile kötüleşir kendi kendine tedavi , size en kısa sürede tıbbi yardım almalısınız .