plantar fasiit ,plantar fasya (ayak bağ dokusunun bir grup ) iltihabı içeren bir acı bir durum , yetersiz desteği ile ayakkabı giyerek neden olabilir . Çoğu sandaletayakkemer ya da yatak için yeterli destek vermeyin ve uzun dönemler için bunları giyenayakaltındaki iltihaplı ve yırtık bağ yol açabilir . Buayak dönüş stres zaman koşullarını dönebilirsiniz rağmenMayo Clinic göre , plantar fasiit bağlıkeskin bıçaklama ağrıları , dinlenme ve uygun desteği ile ayakkabı giyerek solabilir .
Yumuşak Doku sandalet maruzayağın çok bırakmak yaralanmalar
Çünkü , sandal kullanıcıları enfeksiyona açıktır kesikler , çürükler ve kabarcıklar , gibi yumuşak doku yaralanmaları daha fazla risk altındadır . Otoimmün hastalıklar ve diyabet hastası olanlar, enfeksiyon riski daha fazladır vetüm ayak kapsayacak ayakkabı giymeli .
Nöropatik Foot
Nöropatiler , ya da sinir oluşturulan ağrı , kötü donatılmış sandalet giyen neden olabilir . Amerikan Diyabet Derneği göre ,nöropatik ayakayak fonksiyonlarışeklini değiştirir ve ülser ve şiddetli deformite yol açabilir sinir fonksiyon kaybı ile karakterizedir . Bu deformite ampütasyon gerektirebilir . Amerikan Diyabet Derneği sandalet yeterinceayak korumak değil, çünkü şeker hastalığı olan insanlar sandalet giymek gerektiğini uyarıyor .
Aşil Tendinit
Science Daily biyomekanik şok olduğunu bildiriyor ayaktopukyere vurur her zaman teslim . İyi ayakkabılarayak korumak için yardım, bu şok , bazı emer, ama sandalet etkili Aşil tendinit sonuçlanan ,topuk ve ayak bileği üzerinde baskı ekleyebilirsiniz . Mayo Clinic göre , Aşil tendinit belirtileribacakarka ve yorucu aktivite ile kötüleşirtopuk üzerinde ağrı vardır. Durum aynı zamanda sertlik ve Aşil tendonu yakın hafif şişliğe neden olabilir . Mayo Clinic Aşil tendinit tedavisi için bir doktoru görmek önerir , ancak evde alabilir adımlar , sizin yorucu aktivitesini azaltaraketkilenen alanı buzlanma ve ibuprofen veya naproksen gibi steroid olmayan anti - enflamatuar ilaç alarak içerir . Ayağınızastresi azaltmak için ya dailk etapta bu sorunu önlemek için , özelliklekemer ve topuk , yeterli desteği ile ayakkabı giymek emin olun .