. Stres artmış kan basıncı gibi fiziksel belirtiler , tetikleyebilir . Stresli bir günün ardından bir köpek tarafından ifadekoşulsuz sevgiyi hissetmekstres ve ilgili semptomları azaltabilir . Buffalo New YorkDevlet Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada yüksek kan basıncı için tedavi ediliyordu hayvan sahibi borsacılar .
2
Eğer , endişeli endişeli veya panik hissediyorum ne zaman sevişme ve etkileşerek anksiyete azaltmak içinköpek kullanın . WebMD göre , köpekler endişe ve panik atak neden olabilir dahayüksek kalp hızı dengelemek , anksiyete azaltabilir . Eğerköpek dikkatinizi yönlendirme ve sevişme gibi tekrarlayan bir hareket yapan , endişeli hissettiğiniz zamananksiyete ve ilişkili belirtileri serbest yardımcı olabilir .
3
egzersiz artırmak içinköpek kullanın kalp ve damar sağlığı artırabilir . Kalp ve genel sağlık kadar bina , sık sık kan basıncını düşürebilir . Çoğu köpek yürüyüşe gitmek için seviyorum , bu yüzden size daha fazla egzersiz vermek için günlük yürüyüşler düzenli bir program oluşturabilirsiniz. Hatta çocuklar köpekleri ile oyun ve aktivite yararlanabilir . İsrail'de ilköğretim öğrencilerinin bir çalışma bir köpek sahibi olmanınaktivite artışı kan basıncında bir olumlu etkisi olduğunu gösterdi .
4
oluşturmak için yardımcı olabilir , sosyal etkileşimlerini artırmak içinköpek kullanın geniş insan destek sistemi . WebMD köpekler mükemmel konuşma başlayanlar olduğunu söylüyor . Bu konuşmaların çoğuköpek merkezli ve nispeten yüzeysel olacak olsa da, onlar derin etkileşim ve hatta dostluklar yol açabilir . Daha fazla arkadaş varsa , bu size genel stres düzeyini serbest bir güçlü destek sistemi verir . Bu düşük kan basıncı neden olabilir .