Nasıl Engellenir
. Bütün doktorlar (özellikle dermatologlar )güneşin zararlı ışınlarına çok fazla maruz karşı dikkatli olacak . Ama bu hiçbir şekilde bir keşiş olmak gerektiği anlamına gelir . Çalışmalarekvatordan uzak yaşayan insanlargüneşe maruz kalma ile ilgili bir şey olabilir ki , MS almak için daha olası olduğunu göstermiştir . Güneş kremi kullanın ve dışarıda makul bir zaman geçirmek .
2
tüm gerekli vitaminleri , D. adımda bir, neden insanlar dahaekvatordan hakkında başka bir hipotez ile birlikte gitmek özellikle vitamin alın ve böylece daha azmaruz güneş ayrıca Sen süt ürünleri çeşitli D vitamini alabilirsiniz D vitamini kaynağıdır , ve diğer birçok ürün gururlapaket üzerindeki besin değerlerini gösteriş çünkü güneş MS daha sık olsun .
3 MS araştırma için fon katkıda
. Bu zayıflatıcı ve terminal hastalığı hakkında çok bilinmeyen var hâlâ . Para bağışlayarak , sizMS önlenmesi ve kendiniz ve toplum için optik nörit katkıda bulunmaktadır . Farklı MS hayır fiyatları sitesine bir link altında yayınlanmıştır .
4
sık görme testleri alın . Eğer yanlış bir şey olduğundan şüpheleniyorsanız, özellikle iyi bir fikir olduğunu , ancak kendinizi teslim almak için o kadar beklemek gerekir . Optometrist düzenli ziyaretler erken tanı ve tam körlük içine tırmanan optik nöritönlenmesine yol açabilir .
5
düzenli hekim doktorunuza ziyaret edin. Bu işeyerde sağlık yararları var olur , ama olmasa bile , normal bir ziyaret ölümcül hastalıklardan kurtaracak ve bir şey yanlış bulunursa eğer hızlı kurtarmak için yardımcı olur.