. Durumunuz teşhis için doktor ile bir randevu alın . Doktor gözyaşı üretiminin düzeyini belirlemek için yapacak bazı testler vardır .
2
belirtileri yönetmek öğrenin . Kuru göz sendromu tedavisi yok , bu yüzdenbelirtileri saldırarak durumunuzu yaklaşım gerekiyor.
3
reçeteli ilaçlar kullanın . Doktorunuz ilaç yazacak olursa , bunları kullanın. O gözyaşı üretiminin arttırılması ve nemli gözlerini tutarak belirtilerini hafifletmek .
4
kişileri dışarı atın mevcut reçeteli ilaçlar vardır. İletişim kuru göz sendromununbaşlıca nedenlerinden biridir . Buna ek olarak, göz damlası kullanmak ve kişileri giyemem . Eğer temas giymek gerekiyorsa , her gün sadece zaman belirli bir süre için bunları kullanmak ve sonra onları almak . Kişileriniz uyku yok .
5
over- the-counter goz kullanmaktan kaçının . Kızarıklık ortadan göz damlası aslında size karşı çalışır . Uzun vadede, bu damlalar gözlerini açık kalmak için bağımlı hale gelmesine neden . Over- the-counter göz damlaları size yardım yok ve bunları kullanmak gerekir .
6
sağlıklı beslenin . Somon gibi esansiyel yağ asitlerinden zengin besinler , gözyaşı üretimini artırmaya yardımcı olacaktır . Ayrıca keten tohumu yağı günlük doz almanız tavsiye edilir .
7.
Rıza ameliyatı . Bazı durumlarda , boşalma gelengözyaşı kanalları senin gözlerinde nem tutar blokları basit bir cerrahi işlemdir . Cerrahi ile ilgili riskler , ancak vardır . Ayrıca, bazı insanlar bu tip ameliyatlar yarar yoktur . Eğer iyi bir aday olup olmadığını görmek veyararları ve sonucu karşıriskleri tartmak için doktorunuz ile konuşun .
8.
su içiniz . Söylemeye gerek yok, ama nemli kalan vücut dokuları nemli ve yağlanmış tutar . Bu da , gözleriniz için de geçerli . Her gün su en az sekiz bardak su içiniz .