Uyku
veya gözlerini relax
. Gözlerinin altında torbalar içinbüyük katkıyı uyku ve dinlenme eksikliği . Buortalama bir kişi için gecelik uyku en az altı ila sekiz saat alması önerilir . Hayat oldukça heyecanlı olduğu gibi bazen bu mümkün olmayabilir . Geceleri uyku az altı saat alıyorsanız ,gün boyunca gözlerinizi dinlendirin. Gözlerinizi kapatın 15 dakikalar , en az üç kez bir gün ayırın . Buçanta giderilmesinde yardımcı olacaktır .
2
alerjik durumlardan kaçının . Gözlerinin altındatorbalar veya şişlik alerjik bir reaksiyon tarafından neden olabilir . Bu durumları önlemek için önlemler alın . Örneğin ; uzak duman uzak kalmak , daha azbahçede çalışmak veya çim bakımı için bir bahçıvan kiralama.
3
nemli çay poşetleri kullanın. Çay poşetlerigözlerinin altında torbalar kurtulmak isteyen insanlar arasında yaygındır . Çay nemlendirir vesiyah çanta nedencildi sıkılaştırır . Iki çay poşetleri ilekanepede veya yatakta yatmak . Gözleri üzerine koyun . Gözleriniz kapalı olduğundan emin olun . 15 ila 30 dakika süreyle kapattı gözleriniz orada yatıyordu . En az günde iki kez bunu yapmak isteyeceksiniz .
4
bir soğuk kompres kullanın . En az beş dakika boyuncamusluktan soğuk su çalıştırın . Bir bez alın ve nemli olsun . Sadece nemli ve soğuk olması , bu sırılsıklam istemiyorum . Kanepede veya yatakta yatmak vegözlerine uygulamak . Soğuk kompres çıkarmadan önce yaklaşık 15 dakika bekleyin . Bu en iyi sonuç için günde iki kez gereklidir .