altında göz şişkinliği almak genellikle yetersiz uyku yansıtır . Uyku en az 7 ila 8 saat , her gece alma göz altı şişlikleri azaltmaya yardımcı olabilir . Ayrıca, uyku ne kadar yakın ilgi . En iyi sonuçlar için , yastık veya diğer sahne tarafından yükselmiş kafa ile sırt uyku . Bu uyku gibi gözleriniz kadar binadan sıvıları engeller .
One-Minute şişlik Düşürücü
uyku veya ağlama sıvı tutma nedeniyle şişkin gözler varsa , hızlı de- şişirme için bu çare deneyin . , Bir pamuk ya da buzlu su içinde yuvarlak Dip fazla suyun sıkılarak çıkarılması , daha sonra 5-10 dakika boyunca gözler için de geçerlidir. Veya zamanaynı miktarda soğuk salatalık dilimleri , soğuk olan bir göz maskesi , ya da serin , nemli çay poşetleri uygulamak .
Alerji belirtileri azaltın
bir alerjik reaksiyon ya da mevsimsel alerjiler de göz şişkinliği neden olabilir . Alerji mevsimsel sizi etkilemesi durumunda, over- the-counter antihistaminikler ya da yatıştırıcı göz damlası kullanarak kabartma görebilirsiniz .
Ayrıca bu tür evcil hayvan tüyü ya da açık polen gibi daha önce şişlikleri neden olmuştur allerjenler , önlemek için adımlar atın . Bağcıklı güneş gözlüğü takangözleri tahriş ve şişlik neden olabilir bazı alerjenler sizi korumak için yardımcı olabilir .
Diğer Tedavi Seçenekleri
göz altında şişlik küçültmek için , bazı insanlar nedeniyle anti - şişme özellikleri hemoroid krem öneriyoruz. Ancak, önemli bir araştırma MayoClinic.com için yazma , Lawrence E. Gibson , MD göre , hemoroid kremi etkinliği olarak yapılmıştır . Sebebi olarak Undereye şişlik tedavisi için hemoroid kremi kullanmak için değil , herhangi bir kremgöz onun inflamatuar özellikleri Dr Gibson puan almak gerekir .
Kronik şişkin gözler , daha ciddi bir tıbbi sorun bir sinyal olabilir gibi bir böbrek veya tiroid koşul olarak . Eğer ağrılı veya kalıcı şişlik varsa , değerlendirilmesi için bir doktora görünün .