. Normal okuma uzaklık yaklaşık 14 inç ( 35 cm ) 'dir. Eğer 40'lı ulaştığınızda , büyük olasılıkla daha da zor böyle bir kitap veya dergide kelimeler gibi yakın nesnelere odaklanmak bulacaksınız . Kendinizi daha net görme azalması konaklama bir işaretidir kelimeleri görmek için emsallere uygun okuma malzemesi tutarak ve /veya başınızı geriye çekerek bulabilirsiniz .
2
çevirerek görsel konaklama sınayın bir ışık . Okuma veya uygun aydınlatma ile yakın işi her zaman iyi bir fikir olduğunu , ancak presbiyopi , normal aydınlatma yakın odaklama çalışmaları için yeterli olmayabilir . Yaşlanmaazalır görsel konaklama düşük ışıkta daha da kötüdür . Parlak gün ışığında veya direkt ışık ile çok daha kolay yakın nesnelere odaklanmak durumunda , görsel konaklama azalmış olabilir .
3
mağaza satın okuma gözlükleri ile görme konaklama sınayın. Presbiyopi , ya da yaş ile görme konaklama kaybı , yavaş yavaş ortaya çıkar ve yavaş yavaş kötüleşir . Sen .
4
profesyonel bir göz muayenesi ile görsel konaklama test büyütme değişen derecelerde over- the-counter kullanılabilir basit okuma gözlükleri ile bir süresorunu gidermek mümkün olabilir . Sizin optometrist veya doktorunuzu görün . Günlük yaşam faaliyetleri , size vizyon değişiyor fark edebilirsiniz , ancak bir uzman tarafından , sadece bir göz muayenesi , uygun ekipman ile , değişimin derecesini ve gerekli görme düzeltmederecesini belirleyebilirsiniz .